Lợi ích của tỏi
Tỏi là một trong những thành phần được sử dụng nhiều nhất trong ẩm thực trên thế giới. Nó mang lại cho hương vị tốt cho thực phẩm, nhưng cũng rất mạnh mẽ và có thể chữa lành nhiều bệnh.Ăn nhiều nó có thể là một loại thuốc tuyệt vời và mạnh mẽ.Tỏi có thể làm giảm cao huyết áp và cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành và nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, nó có thể ngăn chặn những ảnh hưởng của xơ vữa động mạch.
Nếu bạn đang bị vấn đề sức khỏe hàng ngày như sốt, tiêu chảy, lạnh, cảm cúm, nhiễm nấm, một củ tỏi có thể giúp bạn.
Hơn nữa, tỏi có thể giúp bạn ngăn ngừa các triệu chứng của viêm xương khớp, tiểu đường, phì tuyến tiền liệt.
Tỏi có thể cải thiện khả năng miễn dịch của bạn và khả năng của cơ thể để loại bỏ các độc tố. Khi nó được kết hợp với hành tây và gừng, nó có thể giúp bạn giải độc do hóa trị liệu.
Làm thế nào để sử dụng tỏi?
Cách tốt nhất để sử dụng là tỏi nguyên liệu (không phải từ Trung Quốc), vì allicin, thành phần hoạt chất của nó được phân cấp bởi nhiệt. Đè bẹp và để nó trong 15 phút trước khi dùng nó. Khi bạn đè bẹp, nó kích hoạt một phản ứng làm sinh ra alicin sinh học .
Tỏi nên ăn khi bụng trống rỗng, vì nếu dạ dày đang choáng ngợp với thực phẩm, nó sẽ khó có thể hấp thụ hết chât dinh dưỡng.
TỎI VÀ MẬT ONG
Cắt 2-3 tép tỏi thành từng miếng nhỏ. Trộn chúng với một muỗng canh mật ong nguyên chất. Nếu bạn có sự kết hợp này mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn và khỏe mạnh.
Ngăn ngừa cúm với tỏi
Mang găng tay nếu bạn có làn da nhạy cảm và không chà mắt của bạn khi bạn thực hiện điều này vì một số các loại dầu tự nhiên có thể gây phát ban da hoặc đỏ.
các thành phần cần thiết:
Xắt nhỏ nửa củ hành tây
5 củ tỏi băm nhỏ
2 ớt đỏ, xắt nhỏ
1 muỗng canh gừng băm nhỏ
nước ép của 1 quả chanh
giấm táo nguyên chất (mua)
Làm thế nào để chuẩn bị?
Một lọ thủy tinh 350 ml đến 500 ml đặt hành tây xắt nhỏ. Tiếp theo, thêm tỏi băm nhỏ, tiếp theo với ớt đỏ.
Sau đó, cẩn thận đặt gừng xắt nhỏ. Bóp chanh vào một bát riêng, bỏ hạt và sau đó đổ nước vào.
Cuối cùng thêm giấm táo và để lại khoảng một cm . Đóng lọ và đặt nó trên quầy hoặc trong một phòng đựng thức ăn.
Bây giờ bạn có thể bắt đầu sử dụng phương thuốc bổ này cho bệnh đau họng, cảm lạnh và cúm.
(theo http://simplecapacity.com)
No comments:
Post a Comment